凤爪花生木瓜汤

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中文名
凤爪花生木瓜汤
主要原料
鸡爪适量   花生米适量   瘦肉适量   木瓜适量
是否含防腐剂
适宜人群
老少皆宜

凤爪花生木瓜汤食材明细

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主料:
辅料: 盐适量

凤爪花生木瓜汤制作步骤

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1.花生米洗干净提前泡透(方便煲)。
2.先将鸡爪焯水五分钟后装出。
3.瘦肉洗干净切小块。
4.将木瓜去皮囊和籽,切成小块。
5.将四重食材放入煲中加水,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时。
6.最后放盐调味即可。

凤爪花生木瓜汤小帖士

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凡肠胃消化不良,筋骨荏弱和气血不足之人,最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血。今配补气健脾的瘦肉,以及营养丰富的花生和木瓜,就使此汤的功效更加明显。
词条标签:
食品 菜品